锅子洗干净 先不急着开火
摆好鱼头 ,加入冷水。
继续加入姜片,少许茶油,料酒,适量盐。
盖盖,开大火嘟8分钟左右。
开盖,nb倒入准备好的青红椒,姜,蒜,转中大火嘟,继续加入少许胡椒粉,少许孜然粉,生抽,盐,尝味后看需要添加与否。
同时给鱼翻身,待咸淡合适,既可出锅。
用鱼汤拌饭好吃,不喝汤的朋友们吃完鱼肉后把鱼刺,青红椒,姜,蒜全捞出来,剩余汤放入冰箱冷藏,下午可以吃鱼冻,美味,养颜。
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