金镶玉时蔬蛋卷

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每天最开心的事情就是给宝贝做各种好看好吃的美食,让他们从小就可以体验到美食带来的快乐,普通的蛋卷宝宝们可能已经不太有兴趣了,但是宝宝每天吃个鸡蛋是非常好的,所以可以试试看做这款双色厚蛋烧,里面包裹了非常有营养的胡萝卜和山药,对他们的肠胃也很好,而且宝宝和妈妈都可以吃哦~所以可以一次性多做一些,我在鸡蛋液里加入了爱他美三段奶粉,这样鸡蛋吃起来会非常的香浓细滑~
这道菜材料也非常的简单,随时可以做,我们家两个宝贝都还蛮喜欢吃的~当早餐非常不错。
我用港版爱他美3活性白金版奶粉,加水冲泡,代替了市售牛奶,所以更适合宝宝吃,而且港版爱他美3活性白金版奶粉中的专利活性白金组合-活性珍稀短双歧杆菌M-16V + 100种结构模拟母乳低聚糖的GOS/FOS益生元,听起来好像太专业了,但是其实只需要记住:这些活性营养可以作用于宝宝肠道,助力宝宝肠道健康,从而激发宝宝自护力,营养价值也非常的高,就可以啦。
我加了少许的盐调味,针对一岁以上大一些的宝宝医生是建议要摄入适量的盐的,如果你家宝宝比较小,你可以不加盐调味,让他品尝纯粹的奶香和蛋香。

下厨房里还有母婴专区,关注这个领域的大家推荐看下哦,里面的食谱和营养师內容都非常给力:https://www.xiachufang.com/page/market/2911/
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用料  

胡萝卜 半根
山药 1/4根
鸡蛋 2个
爱他美活性白金版奶粉(3段) 10克
1-2克
食用油 10克

金镶玉时蔬蛋卷的做法  

  1. 准备好所有的食材,材料非常简单。

    金镶玉时蔬蛋卷的做法 步骤1
  2. 将胡萝卜、山药切成正方形条状各4条。大约1cm*1cm的方块
    然后把切好的胡萝卜条、山药条上锅蒸熟至软糯,大约10-12分钟。

    金镶玉时蔬蛋卷的做法 步骤2
  3. 鸡蛋液加入爱他美3活性白金奶粉和盐搅打均匀并过筛一遍,这样蛋液才会更细滑。

    金镶玉时蔬蛋卷的做法 步骤3
  4. 平底锅内刷辅食油后将蛋液倒入锅内,蛋液铺薄薄一层即可,然后小火把蛋煎至8分熟关火。再将胡萝卜条、山药条错落摆两层放入鸡蛋饼上。

    金镶玉时蔬蛋卷的做法 步骤4
  5. 开最小火并将胡萝卜条、山药条用鸡蛋饼紧紧的卷起至锅的一边,在锅内倒入剩余的蛋液。等待蛋液基本熟透,继续紧紧的卷起来。

    金镶玉时蔬蛋卷的做法 步骤5
  6. 待鸡蛋卷熟透后取出,放凉一会儿再切块,田园风的格子时蔬蛋卷完成,看着像不像金镶玉呀~宝宝也很喜欢呢

    金镶玉时蔬蛋卷的做法 步骤6
  7. 这次菜里用的奶粉是香港爱他美活性白金版,大家可以选择适合自己宝宝的奶粉,细腻香滑口感好的奶粉做出来就很好吃,选择适合自己的是最好的~不过这款包装也非常贴心,开封后勺子还可以扣在盖子上,不怕藏在奶粉中找不到啦~

    金镶玉时蔬蛋卷的做法 步骤7
  8. 快给宝宝吃吧~这样小小的蛋卷让他们自己手抓还可以很好的练习抓握能力哦!

    金镶玉时蔬蛋卷的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

金镶玉时蔬蛋卷相关分类

该菜谱发布于 2020-08-31 17:57:50
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