生酮，柠檬奶酪蛋糕奶昔

Name: 生酮，柠檬奶酪蛋糕奶昔
Ingredients: 60克Kiri奶油奶酪; 50克淡奶油; 15mlMCT油或者椰子油; 1/2杯水; 30ml新鲜柠檬汁; 1茶匙柠檬皮屑

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原方来自《生酮燃脂必备小食》，油断时间我用来替代早餐。

好喝，但是不能贪杯哟！

用料

椰子油低温会结块，所以用椰子油最好不要加冰，并用搅拌机混合。

蛋糕

随便看看

该菜谱发布于 2020-08-31 20:35:47

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