虫草花海参顿瘦肉汤
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寻味食嘉
注意对食材不过敏。
炖汤好方便，准备好材料一放，加水就ok，适合夏季没胃口喝。
虫草花和海参都是滋补增强免疫力的。我们家宝宝两岁就开始喝这个汤，一般一个月喝一两次就可以了，小朋友不需要太补。
炖汤好方便，准备好材料一放，加水就ok，适合夏季没胃口喝。
虫草花和海参都是滋补增强免疫力的。我们家宝宝两岁就开始喝这个汤，一般一个月喝一两次就可以了，小朋友不需要太补。
用料
虫草花海参顿瘦肉汤的做法
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准备好材料，如果讲究的话，瘦肉可以焯一下水，其他的随便切，虫草花不要浸泡，冲洗一下就可以了。
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把所有食材丢到炖盅里，我这个是比较小的2大1小份，如果人多的话可以多添加一些材料。
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直接放到炖盅的电锅，我这个小炖盅需要炖4个小时，普通电饭锅或者大功率应该2小时左右就可以
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最后按口味加点盐调味。
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玉米的味道比较浓郁，然后是虫草花的味道，海参倒没什么味道，汤是鲜甜的。
