以下为两人份的量 | |
牛排 | 2块 |
意大利面 | 200克 |
蘑菇 | 250克 |
洋葱 | 半个 |
大蒜 | 2瓣 |
黑胡椒碎 | 4勺 |
黄油 | 20克 |
鸡蛋 | 2只 |
黑椒汁 | 3大勺 |
盐 | 适量 |
糖(可选) | 适量 |
没有黑椒汁可以自制 | |
黑胡椒碎 | 4勺 |
蚝油 | 2勺 |
酱油 | 1勺 |
老抽 | 1/2勺 |
腌制牛排:
在牛排两面撒上少许现磨黑胡椒和盐,然后用手指给牛排做个马杀鸡。让牛排腌制至少15分钟。
准备酱汁的料:
将洋葱和培根都切成小丁。洗好的蘑菇切成较厚的片(一个蘑菇纵向切4-5刀)。大蒜切成蒜末。
炒佐料:
灶台中高火,在奶锅中加入少许橄榄油和黄油。等黄油融化以后下入洋葱和培根,翻炒到金黄。
再下入蒜末和[一半的]蘑菇煸炒到蘑菇熟透。磨入大量的黑胡椒。
煮酱料:
加入黑椒汁和250毫升热水搅匀,加盖用中火煮到液体还有原来的一半左右。
依据个人喜好可以用玉米淀粉进行勾芡,加老抽调色或者加一点点糖提鲜。
将酱料倒入小碗中备用。喜欢精致摆盘的可以过筛只留酱汁。
煮意面:
煮意面和煎牛排可以同时进行哦!
大锅中加入足够水和10克盐烧开,加入意面按照包装上的说明煮熟。
煮的过程中需要不时搅拌防止粘连。大概12分钟。
煮好的意面沥干放入大碗中,加入橄榄油搅拌均匀防止变坨。
煎牛排:
煎锅(可以用平底锅和铸铁平底锅)烧到热,加入油。等到油烧到很热(至少要冒烟)再下入牛排,煎到自己喜欢的熟度。
煎好的牛排放到盘子上静置8分钟。这一步非常重要!静置的时候牛排的肌肉能吸收肉汁变得多汁,而且也变得更松软好嚼。
牛排熟度判断方法:
其实很简单,掐指一算就可以搞定。只要将大拇指和其他四指捏在一起以后,触摸大拇指下方的肌肉,再和牛排的触感进行比较就可以测啦:
食指:一分熟(rare)
中指:三分熟(medium rare)
无名指:五分熟(medium)
小指:全熟(well done)
烹调配菜:趁牛排静置的8分钟迅速地做好配菜。
煎牛排的锅不用洗,先下比较不吸油的鸡蛋。煎到蛋白凝固蛋黄流动的状态。
最后用少许盐和黑胡椒炒一下剩下的蘑菇:
摆盘:
取两个比较大的盘子,每个盘子里面分别放上一块牛排、荷包蛋和意面。阿祺比较喜欢把蘑菇码在意面上面,就像这样:
看这亮闪闪的大块牛排,金灿灿的半熟荷包蛋,油亮亮的大盘宽面,香喷喷的浓郁酱汁。隔壁小孩都馋哭了!
切下一小块。标标准准的五分熟: