各种米糊

4 人做过这道菜
由于早上起的晚,早餐基本上不吃,就在网上找了营养米糊的方法

用料  

南瓜 50克
花生 10粒

各种米糊的做法  

  1. 补脑健脑,黄豆可以提前泡几个小时效果会更加

    各种米糊的做法 步骤1
  2. 健脾养胃米糊,我自己是最喜欢和这个米花的,喜欢吃甜食的加糖效果会更加哟~

    各种米糊的做法 步骤2
  3. 清热排湿,这个女生和对身体特别好,不过这三种都需要提前泡几个小时,避免口感不好~

    各种米糊的做法 步骤3
  4. 补血黑发,这个我觉得不好喝,可能是我不喜欢吃黑芝麻,有白头发的可以喝一个月效果显而易见哟~

    各种米糊的做法 步骤4
  5. 健胃健脾,这个适合所有人喝,而且口感非常好~

    各种米糊的做法 步骤5
  6. 健胃祛湿

    各种米糊的做法 步骤6
  7. 补血补钙,这个米糊也非常好喝,女生特殊时期超级推荐哦~

    各种米糊的做法 步骤7
  8. 补脑黑发

    各种米糊的做法 步骤8

小贴士

希望大家可以花10-15分钟的时间做一杯,是自己健康有美丽😍😍😍

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

各种米糊相关分类

该菜谱发布于 2020-09-01 14:09:55
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