准备200克红糙米
200克赤小豆
加入清水多清洗几遍,清洗干净
放入蒸锅蒸一小时。
蒸熟的放在太阳下晒干。
晒干后放入中药打粉机里。
再加入200克烤熟的花生。
用中药打粉机打碎。
用60目的细筛过筛。
过筛不下去的粗颗粒再加入30克西洋参一起再打一遍。
都打好后加入100克红枣粉,拌匀备用。
夏天买的枸杞粉容易受潮,把它和红糖糖浆一起加热至融化。
将枸杞粉彻底融化。
加入其他粉里面
揉匀。
揉匀后能抓成团即可。
分成10克一份搓成球。
每一个都分装好,最后用封口机封口。
阿胶糕的平替品,补气补血效果很好,每天早晨中午各一颗。