四季豆掰断,洗干净;大蒜去皮备用(我喜欢用独头蒜,家里的大蒜根据自己喜好随意放)。
蒜入主锅,3秒速度5切碎(旋钮速度要快)
蒜泥用刮刀刮至锅底,依次放入油、四季豆、盐、蚝油、水,8分钟Varoma反转小勺。
时间到,碧绿碧绿,装盘享用。
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