每日减脂果蔬汁 day67

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苹果和梨子的清爽组合

用料  

苹果 3/4个
梨子 1个
适量

每日减脂果蔬汁 day67的做法  

  1. 放完一个梨子,就放不完一个苹果了,很清爽的味道

    每日减脂果蔬汁   day67的做法 步骤1
  2. 自从换了工作,生物钟就开始改了,每天起的比闹钟还早。这样也好,有了充足的时间可以自己做早餐
    早上吃点水果,喝点果蔬汁,感觉很轻快,正好到吃午饭之前的时间也饿了。早上吃水果,晚上就没有喝果蔬汁,有的时候就断更了。
    换一种方式摄入也没什么不好吧,只是不喜欢吃的水果还是要用来果蔬汁,喜好这种东西,真的很难改变。

    每日减脂果蔬汁   day67的做法 步骤2
 

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该菜谱发布于 2020-09-02 19:04:24
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