番茄牛肉滑蛋

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餐厅里有这道菜,我家小妞非常爱吃。今天一个人,正在减肥🤣看来看去不知道吃什么好,那就试试做这道菜呗,周末给小妞做一个!我这个一人份的,大家可以酌量增减。
牛肉要用里脊,这样比较嫩。

用料  

西红柿 1个
鸡蛋 2个
牛里脊肉 100克
小葱 2根
红薯淀粉 1小勺
生抽 1勺
耗油 1小勺
2-3瓣

番茄牛肉滑蛋的做法  

  1. 牛肉切薄片或者切条。这个随大家喜好。放生抽,色拉油,少许耗油,1小勺红薯淀粉抓匀腌制10分钟。

    番茄牛肉滑蛋的做法 步骤1
  2. 番茄切小块备用。

    番茄牛肉滑蛋的做法 步骤2
  3. 鸡蛋打匀备用。

    番茄牛肉滑蛋的做法 步骤3
  4. 1.热锅下油,先把鸡蛋炒起来放一边备用。
    2.热锅下油,牛肉倒入锅中迅速划散,一变色就起锅。千万不要炒久了,以免影响牛肉口感。
    3.热锅下油,爆香蒜粒,下番茄,炒到5成熟放少许盐(鸡蛋没放盐),倒入炒好的鸡蛋和牛肉,继续翻炒,加少许生抽,加一点清水。(因为腌肉的时候放的红薯粉,加一点水汤汁就像勾过芡一样。)
    4.撒入葱花,起锅。

    来一碗🍚
    开吃!

    番茄牛肉滑蛋的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2020-09-02 19:15:53
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番茄牛肉滑蛋的答疑

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