杜仲猪腰汤

Name: 杜仲猪腰汤
Ingredients: 杜仲25克、桑葚20克、夏枯草10克、 生地20克、猪腰子1个、瘦肉50-100克。

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熬夜也极度伤肾。

肾部亏虚，容易引起腰酸背痛、盗汗、耳聋耳鸣、失眠健忘等一系列症状。

用料

杜仲25克、桑葚20克、夏枯草10克、生地20克、猪腰子1个、瘦肉50-100克。

加适量水，隔水炖2-3小时，

隔1~2日服食1次。
杜仲补肝肾，强筋骨；
桑葚补血滋阴；
夏枯草清火明目；
生地清热生津；
搭配补肾益阳的猪肾和滋阴润燥的瘦肉，特别适用于熬夜后有腰酸背痛、四肢乏力、头晕头痛、眼红等症状的人服用。

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该菜谱发布于 2020-09-03 16:37:07

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