超简单高颜值老南瓜素包子

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为了我那吃素的好闺蜜特意研制的带着满满爱的素包子!吃素真的可以净化肉体和灵魂,若是可以,多多吃素哦!

用料  

准备包子皮的料 适量
老南瓜 一溜半斤左右
面粉 适量
鸡蛋 1个
2克
3克
酵母 2克
准备包子馅儿的料 适量
鸡蛋 4个
葱花 适量
料酒 1小勺
适量
芹菜、胡萝卜、白蘑菇、藕、油豆腐泡(or香干或素鸡)、葫芦、丝瓜等 喜欢什么蔬菜馅儿都可自由选择,只要不是水太多的蔬菜
长长的茄子蒸熟 2根
白菜切碎最后拌入 适量
朝天椒小辣椒 2个

超简单高颜值老南瓜素包子的做法  

  1. 1、老南瓜蒸熟、去皮、晾凉,加入少量盐、糖、酵母(加入时南瓜泥一定是温或凉的,避免太烫酵母被烫死),搅拌均匀后,倒入适量面粉,揉成三光状态(面光、盆光、手光);2、面团密封好静置一旁待用。

    超简单高颜值老南瓜素包子的做法 步骤1
  2. 1、把喜欢的各种蔬菜切成颗粒状(因蔬菜种类多,手工切较费事,我一般切成大块,丢入做饺子馅儿的神器,手动一转就都好了,那种神器淘宝都有售且便宜);2、用花椒、大料熬油,油熬好捞出花椒大料,然后放入准备好的蔬菜和辣椒翻炒,加入调料(按个人喜好),快好时加入鸡蛋液,蛋液提前加葱花料酒和盐搅拌均匀;加入鸡蛋液后翻炒至鸡蛋凝固,加点椒盐粉,起锅;3、把炒好的蔬菜拌入蒸熟的茄子泥,切好的白菜粒(生白菜不要炒,炒了就流失水分了,生的状态拌入,可以锁住水分,包子馅儿也可以有点汁水);

    超简单高颜值老南瓜素包子的做法 步骤2
  3. 1、包子的做法,没办法手把手教,可以网上百度搜一下做法,尽量不要破皮。包子底部面皮厚一点点,边缘薄一点点,这样褶皱捏起来不会太厚。2、包好的包子胚放在加了点低温的蒸锅架子上静止30分钟左右,二次发酵,目测包子变胖了,就可以开火蒸了;3、因为馅儿是素鸡的,蒸20-30分钟左右,可以关火,焖5分钟,千万不要开锅,必须闷5分钟及以上,否则关火立刻开锅会造成包子收缩,包子皮的口感就不够就不宣腾了。

    超简单高颜值老南瓜素包子的做法 步骤3
  4. 出锅后趁热吃哦,咬一口鲜香四溢!比肉包子清爽好吃哟、快试试吧!

    超简单高颜值老南瓜素包子的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2020-09-03 17:52:43
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