蒸水蛋,又叫蒸蛋花

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适合小朋友和生酮酮学的简单快手菜

用料  

鸡蛋 5个
1/4茶勺
适量
万字牌天妇罗酱油 适量

蒸水蛋,又叫蒸蛋花的做法  

  1. 用个偏大的碗装蛋液。

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  2. 把蛋打散。

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  3. 加盐。

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  4. 加水。水和蛋液的比例是1:1。

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  5. 搅匀蛋液和水。

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  6. 上锅蒸。

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  7. 装蛋液的碗需要一个盖子,防止锅里的水蒸气倒流进碗里。水开后蒸25分钟即可。

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  8. 把蒸蛋从锅里取出。

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  9. 淋上万字牌天妇罗酱油,就可以挖来吃啦!生酮的酮学直接这样吃 ,很有饱腹感。

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  10. 如果是给小朋友吃,可以和上白米饭。

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  11. 如果要再高级点,可以加一点日本人用来捏饭团的紫菜芝麻碎。

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小贴士

这道菜的灵魂味道来自天妇罗酱油。天妇罗酱油有点甜、有点海鲜的味道。

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该菜谱发布于 2020-09-03 21:22:08
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