炒复水笋干

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笋干餐桌上离不开的菜,复水笋干是我们泡发好的。特别适合减肥人士们,绝对的粗纤维,刮油脂清肠道强者!

用料  

笋干 330克
2瓣
青椒 1-2个
大蒜 2瓣
生抽 2勺
约3克
耗油 2勺

炒复水笋干的做法  

  1. 锅里倒入适量油,再放入五花肉丝,中小火熬出猪油,两种油混合更香。

    炒复水笋干的做法 步骤1
  2. 熬出油后放入蒜末爆香。

    炒复水笋干的做法 步骤2
  3. 放入已泡发好的笋干和红辣椒过油,放盐中小火慢炒。

    炒复水笋干的做法 步骤3
  4. 放入1-2勺蚝油,2勺生抽,开大火炒片刻。

    炒复水笋干的做法 步骤4
  5. 放入青/红辣椒过油炒均匀。平时我们也喜欢放大蒜苗(今日没有备菜,喜欢的小伙伴可以试试推荐尝试)。

    炒复水笋干的做法 步骤5
  6. 煮沸后笋干煮软入味并上色,收干汤汁即可。

    炒复水笋干的做法 步骤6
  7. 出锅后超级下饭嗷!一碗米饭一盆炒笋干,迷倒赞👍🏻!

    炒复水笋干的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2020-09-03 21:28:55
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炒复水笋干的答疑

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