海南灯笼辣椒酱加味噌腌烤肉
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人做过这道菜
大boss酮学
某日受姐的启发，自创的烤肉。方便快捷，还适合生酮。中辣，开胃。
用料
海南灯笼辣椒酱加味噌腌烤肉的做法
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猪肉切片或者小方块。
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加味噌。
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加海南灯笼辣椒酱。
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加油。
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拌匀。腌制10分钟。
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烤箱预热到210摄氏度。准备一个烤盘，放上锡纸，锡纸上喷油。
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腌好的猪肉放烤盘上。
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烤箱里烤15分钟。
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上桌开吃。
小贴士
我用的红味噌，因为红味噌比白味噌更浓。还想更浓一点可以用磨原豉，但是量要减半，因为磨原豉更咸。猪肉我喜欢用肩膀肉，因为夹杂一点肥肉，烤出来更嫩。这个菜谱是烤箱版，你也可以用烧烤器械，比如韩式烤盘，电烤炉来烤腌好的肉。
