传统津味“独”面筋

3 人做过这道菜
正经传统津味独面筋,酱香口微回甜
为什么不是烧,炒,炖…而是“独”?🧐天津人喜欢把炖称为“咕嘟”(天津地方方言),好比:咕嘟白菜、咕嘟豆腐…天津方言特色简练(吃字🤫咕嘟面筋就变成独面筋啦)所以这里的“独”指的是微炖,这样是不是就好理解啦😜ོ

用料  

面筋 4个
八角 3个
葱姜蒜 适量
生抽 1勺
老抽 适量
面酱 1勺
蚝油 1勺
3大勺
适量
淀粉 适量
香油 适量

传统津味“独”面筋的做法  

  1. 先认识一下天津的面筋☝️长介样,很大一个,一般4-5个就可以出一盘菜,也可以加些🦐虾仁或者🥒黄瓜

    传统津味“独”面筋的做法 步骤1
  2. 面筋手撕小块(不要用刀切,这是关键,否则味道大打折扣)

    传统津味“独”面筋的做法 步骤2
  3. 撕好的面筋焯水5分钟左右,面筋是油炸过的这样可以把油焯出,捞出控水备用

    传统津味“独”面筋的做法 步骤3
  4. 葱姜蒜切末,大料2-3瓣(大料也是这道菜的重点辅料)

    传统津味“独”面筋的做法 步骤4
  5. 锅中倒入少量油,小火放入大料,多煸一会儿,焦黑出香后放入葱姜蒜,依旧小火🔥煸香,注意不要煸糊

    传统津味“独”面筋的做法 步骤5
  6. 倒入面筋煸炒,放入面酱、生抽、耗油、老抽(几滴上色)、盐、多些糖(这道菜主要以甜口为主,不喜欢甜可以适量减少,不能省略)

    传统津味“独”面筋的做法 步骤6
  7. 加水没过面筋,中小火“独”😏

    传统津味“独”面筋的做法 步骤7
  8. 大概20分钟左右,水差不多剩3/1时倒入水淀粉勾芡,出锅前淋上一点香油

    传统津味“独”面筋的做法 步骤8
  9. 这道菜一般在天津菜馆、面馆都是特色,如果您有机会来天津一定要尝一尝……
    Maybe…你那里要是可以买到这样的面筋,就按我的菜谱做一做味道绝对正统…

    传统津味“独”面筋的做法 步骤9

小贴士

1.面筋要手撕,手撕,千万不要切!影响味道也违背传统
2.这道菜主要以酱香回甜为特色,糖要多一些。大料必不可少
3.想吃传统津味,面筋不可替换

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

传统津味“独”面筋相关分类

该菜谱发布于 2020-09-04 12:37:48
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传统津味“独”面筋的答疑

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