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超低卡！空心菜炒肉
超低卡！空心菜炒肉
2
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叫我扬哥哥哥哥哥
减肥
期也要好好吃饭，吃对东西就不会长胖，这款空心菜炒肉营养丰富，还超级好吃！
用料
空心菜
200克
猪里脊
50克
耗油
两勺
油
一点点
盐
适量
鸡精
半勺
葱
一段
姜
1片
蒜末
4瓣
超低卡！空心菜炒肉的做法
肉切丝，姜切丝，葱切花，蒜切沫
不粘锅放一点油，放入葱姜煸出香味
放肉炒至变色
先放空心菜的梗炒一下
放耗油，淋一点水
最后放空心菜叶，翻几下，放蒜末
出锅开吃～
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
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该菜谱发布于 2020-09-04 16:54:58
522 收藏
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