中小学生营养早餐不重样

全麦口袋饼（里面夹蔬菜鸡蛋牛肉）韭菜盒子，自治烤肠，水煮虾，牛奶，水果

秋葵虾仁蒸蛋，花朵小馒头，小红薯，脆黄瓜，牛奶，水果

猪肉白菜蒸饺，牛肉片，小米粥，鸡蛋，牛奶，水果

香肠芝士面包，自治烤肠，炒鸡蛋，坚果，牛奶，水果

春饼卷土豆丝，炒蛋，坚果，牛奶，水果

韭菜盒子，卤牛肉片，鸡蛋，酸奶，坚果，橙汁

小河虾，绿豆粥，花卷，白煮蛋，水果

虾仁馄饨，韭菜盒子，白煮蛋，水果，牛奶

牛排，意面，薯饼，青菜，玉米汁

全麦牛油果三明治+拿铁，这是麻麻每天的早餐，每天都一样，麻麻很执着🙈

红枣小米粥，南瓜馒头，脆黄瓜，自制肉松，烤肠，煎蛋，水果

小熊虾仁披萨，西兰花，水果，牛奶

虾仁蒸蛋，蒸饺，小红薯，牛奶，水果

自制牛汉堡，玉米，水果，牛奶

小米粥，蛋挞，海豚小馒头，鸡排，杂蔬，鸡蛋，水果

贝壳馒头，鸡蛋，猪排，全麦面包，小菜，牛奶，水果

牛肉蛋炒饭，紫菜青菜汤，脆黄瓜，牛奶，水果

西红柿鲜虾疙瘩汤，猪排，玉米，水果，牛奶

厚蛋烧，全麦吐司，烤肠，牛奶，水果

鸡蛋华夫饼，火腿片，牛奶，水果

肉粽，红枣粥，肉松，鸡蛋，水果

煎饺，蒸蛋，佩琪馒头，腰果，牛排，水果，牛奶

自制手抓饼，玉米，水果，牛奶

西红柿牛丸鲜虾面+水果+牛奶

蜜枣粽，小米红枣粥，肉松，烤肠，鸡蛋，小红薯，水果

紫薯面包+烤肠+鸡蛋+牛奶

桂花发糕，牛排，鸡蛋，水果，牛奶

玉米，花卷，绿豆粥，牛排，鸡蛋，水果，牛奶

烧卖，玉米，小红薯，牛肉，鸡蛋，橙汁

华夫饼，烤肠，鸡蛋，水果，牛奶

海参小米粥，韭菜鸡蛋蒸饺，糯米园子，水果，牛奶

水果蛋糕卷，午餐肉，鸡蛋，脆枣，水果，牛奶