登录   注册
  1. 首页
  2. 快手菜
  3. 无油炸鸡排（空气炸锅）

无油炸鸡排（空气炸锅）

6 人做过这道菜
收藏
梅之小榭的厨房  梅之小榭

用料  

鸡胸肉
调料
淀粉
全蛋液
面包糠

无油炸鸡排（空气炸锅）的做法  

  1. 买的白面包糠，下锅小火炒黄

    无油炸鸡排（空气炸锅）的做法 步骤1

  2. 下油锅炸的话面包糠就不用炒了

    无油炸鸡排（空气炸锅）的做法 步骤2

  3. 准备一块鸡胸肉

    无油炸鸡排（空气炸锅）的做法 步骤3

  4. 从侧边片开，不要切断

    无油炸鸡排（空气炸锅）的做法 步骤4

  5. 用肉锤敲打变大变扁

    无油炸鸡排（空气炸锅）的做法 步骤5

  6. 用少许料酒、盐、五香粉、白胡椒粉、花椒粉腌制一小时

    无油炸鸡排（空气炸锅）的做法 步骤6

  7. 沾淀粉

    无油炸鸡排（空气炸锅）的做法 步骤7

  8. ～

    无油炸鸡排（空气炸锅）的做法 步骤8

  9. 沾蛋液

    无油炸鸡排（空气炸锅）的做法 步骤9

  10. 沾面包糠

    无油炸鸡排（空气炸锅）的做法 步骤10

  11. 入空气炸锅200度烤15分钟

    无油炸鸡排（空气炸锅）的做法 步骤11

  12. 烤好啦

    无油炸鸡排（空气炸锅）的做法 步骤12

  13. 切片，蘸泰式甜辣酱吃😋

    无油炸鸡排（空气炸锅）的做法 步骤13

参照这个菜谱，大家做出 6 作品

全部6个作品

上传你做的无油炸鸡排（空气炸锅）

 

无油炸鸡排（空气炸锅）相关分类

快手菜 小吃 便当
随便看看
该菜谱发布于 2020-09-04 23:05:07
553 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者梅之小榭的其他菜谱

六红补气养血汤

六红补气养血汤

梅之小榭      26 做过
花朵奶酪包

花朵奶酪包

梅之小榭      115 做过
椰蓉麻花辫子面包（柏翠 PE8500W面包机）

椰蓉麻花辫子面包（柏翠 PE8500W面包机）

梅之小榭      71 做过
虾仁酿香菇

虾仁酿香菇

梅之小榭      33 做过
榴莲冰淇淋（面包机版）

榴莲冰淇淋（面包机版）

梅之小榭      11 做过
绣球白馒头/南瓜馒头

绣球白馒头/南瓜馒头

梅之小榭      23 做过
蜂蜜紫薯吐司（柏翠PE9600面包机）

蜂蜜紫薯吐司（柏翠PE9600面包机）

梅之小榭      18 做过
花环奶油泡芙

花环奶油泡芙

梅之小榭      13 做过

无油炸鸡排（空气炸锅）的答疑

登录查看全部1条答疑
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负