低碳生酮·人间伪发面饼
8.9
综合评分
9
人做过这道菜
团子猫腿子
做出来趁热吃真的和人间发面饼很像！ 馋面食馋了好久的我呀 满足！
用料
低碳生酮·人间伪发面饼的做法
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将粉类称好 搅拌均匀搅拌均匀 均匀之后加入水即可 （100-110克 具体看粉类吸水不同）
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和好的面团是手感比较软并且轻盈的 有一点点粘手
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我是要夹肉吃所以分成四份 也可以直接一大张～ 但是实际上吃不了那么多的 就是多做一点好做 比较懒😂
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小火！ 一定小火 煎至两面金黄即可
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肉夹馍～
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一个饼的大小对比 早餐的话一个就很饱啦ヾ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ 洋车前子壳粉很顶饿的
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啊 连着吃了两天了 真的上瘾
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比例还不错
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一整张10克碳水 但是一次也就能吃四分之一左右 2.5克 四舍五入等于没有啊✧٩(ˊωˋ*)و✧
小贴士
加水之后随便团成团就行 可以直接上锅 不用等的～
一定小火小火小火 不然会太容易糊
大概十分钟左右即可
只做过这个配方 且谷朊粉是灵魂 不要问我关于能不能替代的问题 不知道不知道我真的不知道
剩下的饼吃的时候煎一下加加热就可以啦
一定小火小火小火 不然会太容易糊
大概十分钟左右即可
只做过这个配方 且谷朊粉是灵魂 不要问我关于能不能替代的问题 不知道不知道我真的不知道
剩下的饼吃的时候煎一下加加热就可以啦
