烤蒜茸粉丝虾夷贝

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新鲜的虾夷贝配蒜蓉粉丝,既下饭又饱肚,大满足!

用料  

粉丝 2把
一头
带壳虾夷贝 2斤
辣椒面 2勺
蚝油 2勺
生抽 3勺
小半勺
香油 2勺
细香葱 3根

烤蒜茸粉丝虾夷贝的做法  

  1. 虾夷贝去壳,洗净沥干水分。粉丝泡发后,沸水关火,下入粉丝泡软即可捞出,稍微沥干水分放入大盆中,蒜切末放入碗中,加入其它调味料拌匀,倒入粉丝盆,留一点调理汁拌虾夷贝。烤盘铺锡纸,粉丝垫底,虾夷贝均匀码在粉丝上。拌粉丝时,开始烤箱200度上小火预热。码好粉丝虾夷贝以后放入烤箱,烤10分钟。洗净小葱,沥干水分切小段。期间关注粉丝和虾夷贝的变化,贝肉变白了,可以端出来用筷子扎一下。内外颜色一致就是熟了,不要烤过了。撒小葱,趁热拌匀。

    烤蒜茸粉丝虾夷贝的做法 步骤1
  2. 看贝肉颜色,嫩而不老

    烤蒜茸粉丝虾夷贝的做法 步骤2
  3. 烤出来粉丝的干湿度这样就很好吃

    烤蒜茸粉丝虾夷贝的做法 步骤3
  4. 光盘了,最后这点也被拌米饭吃了

    烤蒜茸粉丝虾夷贝的做法 步骤4

小贴士

1. 每家烤箱有差异,烤的时候注意观察贝肉颜色变化,注意别烤老了,但是也别没烤熟,基本上大小没有很大变化就是没烤老。
2. 粉丝不要把水沥太干,要保留一点水分,要不容易烤焦,标准就是很湿,但又不会盘子里有流动的水。
3. 量小可以用蒸锅做,蒸锅爱出水,看个人口感喜好。
4. 调料汁是关键,不爱吃辣的可以不加辣椒面,根据自己家口味来就好。蒜蓉或者蒜末的量一定要足,出香味。如果时间够,可以用油煸一下蒜末再做调味汁,更香。
 
该菜谱发布于 2020-09-05 11:02:01
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烤蒜茸粉丝虾夷贝的答疑

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