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儿童长高神器-罗宋汤

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张先森的张陈太太的厨房  张先森的张陈太太

用料  

牛肉 适量
土豆 1个
西红柿 2个
胡萝卜 1根
玉米 1根
洋葱 半个
番茄酱 适量

儿童长高神器-罗宋汤的做法  

  1. 所有食材切好

    儿童长高神器-罗宋汤的做法 步骤1

  2. 下油炒香蒜片

    儿童长高神器-罗宋汤的做法 步骤2

  3. 加入胡萝卜和番茄炒出汁水

    儿童长高神器-罗宋汤的做法 步骤3

  4. 加入洋葱翻炒

    儿童长高神器-罗宋汤的做法 步骤4

  5. 加入牛肉翻炒变色

    儿童长高神器-罗宋汤的做法 步骤5

  6. 加入适量番茄酱

    儿童长高神器-罗宋汤的做法 步骤6

  7. 加入土豆块

    儿童长高神器-罗宋汤的做法 步骤7

  8. 加入玉米翻炒均匀

    儿童长高神器-罗宋汤的做法 步骤8

  9. 加入没过玉米的水，大火烧开转小火炖30-40分钟

    儿童长高神器-罗宋汤的做法 步骤9

  10. 出锅啦

    儿童长高神器-罗宋汤的做法 步骤10

  11. 能吃的尽量让孩子们都吃掉，均衡膳食才是长高的关键

    儿童长高神器-罗宋汤的做法 步骤11

小贴士

一周给神兽们吃两次，最好用牛肉，什么部位都可以，没有的话就用猪瘦肉也是可以的噢
长高吧神兽们

参照这个菜谱，大家做出 22 作品

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儿童长高神器-罗宋汤相关分类

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该菜谱发布于 2020-09-05 11:32:41
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