凉拌河粉

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簡單。健康。低熱量。here we go👉🏼

我的配菜只是給一個思路。理論上可以放任何喜歡的蔬菜🤩。

這個涼拌pho的肉燥甚至不用鍋。只要一台微波爐就好。非常適合我這種 單身🐶/不愛吃菜/怕胖/嘴饞/懶🐷/健身 的人。

用料  

河粉 250克
肥瘦豬肉縻 150克
紫甘藍 適量
香菜 適量
金針菇 適量
木耳絲 適量
青筍絲 適量
檸檬🍋 一隻
豆芽 適量
海帶絲 適量
豌豆苗 適量
味淋 20克
耗油 8克
生抽 10克
蜂蜜 10克
薑粉 3克
十三香 4克
熟白芝麻 适量
魚露 7克

凉拌河粉的做法  

  1. 肉餡放容器。加入上邊一切調料。🈚️味淋可用料酒代替。攪拌均勻以後。蓋上保鮮膜。微波爐600瓦。也就是中火左右微波加熱5分鐘左右。拿出來是上圖的樣子就🉑️了。最好湯能再多點這樣一會拌河粉時候會更簡單。

    凉拌河粉的做法 步骤1
  2. 煮河粉。我是北方人。不太好買新鮮的河粉。我用的越南pho。便宜好吃😋。鍋裡放水開大火。放入5克花生油。水開了以後下河粉。煮到沒有硬芯以後撈出。千萬不要煮到夾不起來的程度。撈出來放進盤子裡。再放入5克花生油。用手抓勻。這樣是為了防止一會兒拌的時候河粉全部黏在一起。

    凉拌河粉的做法 步骤2
  3. 把上邊的一切菜切成絲。豆芽。海帶。豌豆苗。金針菇分別用開水燙1分鐘。然後按照自己的喜好擺盤。🍋是必不可少的。拌前把🍋汁擠進pho裡。能大幅度減少肉燥的猩味兒。

    凉拌河粉的做法 步骤3
  4. 倒入肉燥攪拌均勻🤩。🍋汁和肉燥的湯與pho完美融合🤩。

    清新的香氣四溢🥳。

    凉拌河粉的做法 步骤4
  5. 最後再放上一枚自己做的onsen tamago。

    fkin yammy😎。

    凉拌河粉的做法 步骤5

小贴士

最主要的調料是魚露。網上買越南魚露就行。

配菜最主要的是豆芽和🍋。別的看自己喜好添加就好。
 
该菜谱发布于 2020-09-05 13:02:23
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凉拌河粉的答疑

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