羊排焯水
小火炖半小时后捞出
热锅下油,少量油即可,羊排比较肥
下冰糖,炒糖色
加入羊排,炒出油后,放入葱姜蒜,花椒20粒,大料半颗,生抽老抽料酒适量,炒香后加入半勺黄豆酱
如图
加入开水,水开后转小火炖一个小时,剩二十分钟后加入胡萝卜
收汁出锅
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