黄豆 | 50克 |
1、黄豆小米红枣糊糊
黄豆50克,小米30克,糯米30克,红枣大2个,红糖/冰糖适量,水到刻度线900–1000毫升。2大1小的分量。
喜欢吃小米粥但每次都噗锅好麻烦,吃这个就很好了。
2、黑豆黑芝麻黑米核桃糊
黑豆30克,黑米20克,黑芝麻20克(炒过),核桃4/5个,红糖/冰糖适量,1000毫升水到刻度线。
无加糯米成品不够糊,待改进。
3、香浓玉米糊糊
玉米2根(尽量小点),米一点点,糖可加,可不加。水到1200毫升,这个分量的成品是非常粘稠的糊糊状。
如果不喜欢糊糊状,水状的配方:玉米1根,水到750毫升。
4、黄豆红枣豆浆
黄豆50克,大红枣3个,糖适量,750毫升水。
香甜的口感。
5、“平平无奇”好吃到飞起的美龄粥
新鲜淮山140克,黄豆50克,糯米30克,大米25克,糖随喜,有甜味会很好吃,水到刻度线1000毫升。
没想到这个搭配居然咁好吃!每一口都很丝滑。
6、双豆花生糊
黄豆30克,黑豆20克,花生仁12克,黑米10克,糯米10克,桂格快煮燕麦片一大勺,糖适量,水到刻度线1000毫升。
爱死这个搭配,花生味不会非常突出淡淡的混合在香浓豆浆中,糯米和麦片是为了增加黏度。
7、三豆糊
黄豆30克,黑豆20克,红豆20克,黑米20克,糯米10克,桂格燕麦片一大勺,糖适量,水到1000毫升线。
普普通通,胜在够黏稠,可能加几颗大枣会更香。
8、双黄花生红枣糊糊
黄豆40克,黄小米15克,花生仁6-10克,大米10克,大红枣3个,枸杞10粒,桂格燕麦片一大勺,糖随喜,水到800毫升刻度线。
有淡淡花生味的香浓糊糊,家里的老板们都不太喜欢花生味,因此量放得少,喜欢的可以放多点花生。
9、双黑香甜糊糊
黄豆30克,黑豆20克,黑米15克,小米10克,桂格燕麦片2大勺,大红枣2个,糖适量,水到刻度线900毫升。
10、玉米淮山小米糊糊
玉米一根,小米20克,新鲜淮山140-180克左右,桂格快煮燕麦片一大勺,糖随喜。
成品细腻黏稠,补脾胃够清淡,早晨来一碗舒舒服服。
11、紫薯黄豆燕麦糊糊
(1)紫薯一条大概140克左右,黄豆50克,桂格快煮燕麦片一大勺,加水到1000毫升,糖随意。
(2)紫薯100多克,黄豆40克,小米20克,糯米一点点,燕麦一勺,糖随意,加水到1000毫升。这个方子更加浓稠,更香。
天气开始凉了,特别想吃番薯南瓜之类吃的食物。紫薯本身没有多少甜味香气,但是颜色紫紫的让人吃了感觉很温暖治愈😁
12、红薯黄豆豆浆
红薯一根(这一根有210多克),黄豆30克,红豆20克,红枣4粒,糖随意。
这红薯大我就不放燕麦片了,够粘了。
13、红薯小米黄豆豆浆糊糊
红薯一根(我这跟比较大约有210多克),小米20克,黄豆50克,桂格快煮燕麦片半大勺,糖随意。加水到1000 毫升。
感觉有了小米的加入更加浓郁香甜丝滑,好喜欢😍
14、淮山芡实莲子豆浆糊糊(补肾祛湿)
淮山干20克,芡实干15克,莲子干15克,黄豆30克,糖随喜啦,不放糖不好吃的,加水到900毫升。
补肾又祛湿,如果黄豆换成猪骨煲汤一样好。家里有小孩可以长期吃的,这3样干货都是家里常备。
15、补脾豆浆
黄豆50克,小米20克,淮山干15克,糯米10克,糖随意,加水到1000毫升。
天冷了来个暖暖豆浆,棒👍🏻
16、雪耳紫薯糊糊
紫薯3小条,雪耳3分1朵,黄豆30克,莲子10克,百合10克,加水到1000毫升,糖随意。
成品最黏稠的一次!估计是因为有了雪耳的加入,水量可以加到1200毫升,但是不影响口感,很饱腹。
17、补肾豆浆
黑豆50克,黑米20克,核桃5.6个,桂格燕麦片一勺,糖随意,加水到1000线。
核桃难搞随便开了几个,喜欢的可以多放,喜欢稀的口感燕麦可以不放。
18、黑豆红枣豆浆
黑豆50克,黑米20克,小米10克,糯米10克,红枣几个,糖随意,加水到1000线。
加几个红枣是灵魂啊。这个版本会比较稀,适合搭配蛋糕、饼一起吃。喜欢原味不加糖也可以的,红枣会有丝丝甜味。