营养早餐不重样(2020年8月)

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从4月份开始,我喜欢用照片的形式记录下每日的早餐。每天的早餐记录不是告诉别人我吃了什么,而是在漫长的生命之涯里,做上一笔笔记号。待到孩子成年,我们年华老去时,还可以翻出这本记忆清单
可以不留遗憾地说,“我原来一直这么认真地活着呀”!

用料  

主食 适量
肉蛋 适量
果蔬 适量
饮品 适量

营养早餐不重样(2020年8月)的做法  

  1. 鸡蛋煎吐司+葡萄+牛奶

    营养早餐不重样(2020年8月)的做法 步骤1
  2. 玉米+贝贝南瓜+煮鸡蛋+西兰花+芙蓉李+牛奶

    营养早餐不重样(2020年8月)的做法 步骤2
  3. 小餐包+蔬菜色拉+鸡蛋+芙蓉李+牛奶

    营养早餐不重样(2020年8月)的做法 步骤3
  4. 虾仁蛋炒饭+豆浆

    营养早餐不重样(2020年8月)的做法 步骤4
  5. 面包+秋葵炒蛋+黄桃罐头

    营养早餐不重样(2020年8月)的做法 步骤5
  6. 吐司+鸡蛋+香蕉船+牛奶

    营养早餐不重样(2020年8月)的做法 步骤6
  7. 西瓜吐司+鸡蛋+燕麦豆浆

    营养早餐不重样(2020年8月)的做法 步骤7
  8. 吐司+黄瓜+煎蛋+葡萄+牛奶

    营养早餐不重样(2020年8月)的做法 步骤8
  9. 吐司+西兰花鸡蛋+葡萄+牛奶

    营养早餐不重样(2020年8月)的做法 步骤9
  10. 吐司+炒鸡蛋+蓝莓+香蕉+娃哈哈

    营养早餐不重样(2020年8月)的做法 步骤10
  11. 玉米+鸡蛋+蔬菜色拉+牛奶

    营养早餐不重样(2020年8月)的做法 步骤11
  12. 番茄鸡蛋炒面+西瓜

    营养早餐不重样(2020年8月)的做法 步骤12
  13. 迷你小披萨

    营养早餐不重样(2020年8月)的做法 步骤13
  14. 欢迎关注,一起遇见更好的自己。

    营养早餐不重样(2020年8月)的做法 步骤14
 

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该菜谱发布于 2020-09-06 15:25:18
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