㊙️减脂网红芦笋炒蘑菇

Name: ㊙️减脂网红芦笋炒蘑菇
Ingredients: 30克胡椒; 500克芦笋; 500克蘑菇; 10克盐; 50克葵花籽油; 2瓣蒜🧄; 50克葱; 2片姜

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芦笋的清脆+蘑菇的口感，配在一起减脂利口。

用料

注意⚠️，在炒之前，把芦笋和蘑菇，用热水焯水1分钟，可以去味，同时，在炒时，颜色更加鲜绿。

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该菜谱发布于 2020-09-06 15:26:54

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