清补凉鸡汤

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用料  

鸡1
玉竹10
百合10
莲子10
红枣3
沙参10
芡实5
南北杏10
无花果2

清补凉鸡汤的做法  

  1. 鸡飞水洗净,把所有的材料洗干净下锅,红枣去核没那么燥。

    清补凉鸡汤的做法 步骤1

小贴士

所有材料准备齐隔水蒸3小时,个人喜欢蒸炖,这样汤水比较清,煲汤汤水较浓,如果用砂锅煲容易飘零高,不适合尿酸高的人喝。
 
该菜谱发布于 2020-09-06 18:13:40
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清补凉鸡汤的答疑

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