减脂瘦身番茄汤

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用料  

西红柿 2个
白蘑菇 4个
凤尾(可青菜叶子代替) 1个
1根

减脂瘦身番茄汤的做法  

  1. 菜洗干净。然后西红柿去皮切丁,蘑菇十字架切开,凤尾十字架切开

    减脂瘦身番茄汤的做法 步骤1
  2. 1、锅烧热后放入少量油,
    倒入蕃茄丁炒出水份,加一大碗水,
    倒入蘑菇,加个小葱结(也可不加,起锅再加葱花)
    大火烧开,转小火熬到汤汁变红变浓郁,
    2、加入凤尾,烫熟后放少量盐,就可以关火起锅了。
    可以不用放味精,也很鲜美。酸爽

    减脂瘦身番茄汤的做法 步骤2

小贴士

这是一个不需要技术含量,怎么做味道都差不到哪去的菜汤。里面可以加自己喜欢的蔬菜、豆芽、丝瓜、嫩豆腐等等。可以控制用量,看是多少人吃。这一大碗是我一人的份量,可以吃的饱饱的,不让你有其他机会想吃其他的东西。我加2个番茄是想让汤里的蕃茄味更浓郁。
 

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该菜谱发布于 2020-09-07 12:25:22
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