21天戒糖记录

Name: 21天戒糖记录
Ingredients: n个鸡蛋

1 人做过这道菜

朵迟

今天（2020.9.7）开始戒糖21天，记录一下饮食。看看这21天的变化～
今天54.1kg。结束之后再更新一下体重。
2020.9.29戒糖21天结束啦，今天体重52.9
还可以🤪
下次再来！

用料

鸡蛋

n个

21天戒糖记录的做法

全麦面包是自己做的🥳
很管饱
果然不该偷懒。胡萝卜应该切成薄片的。
我的便当一般是一周做两次，一次管两天或者三天。让我天天做不一样的，我可能马上就会放弃带饭😅
周末就看家里有什么，就随便做点。
晚上高蛋白，无碳

参照这个菜谱，大家做出 59 作品
全部59个作品

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该菜谱发布于 2020-09-07 12:27:48

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