人参虫草花乌鸡汤

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此汤宜秋冬饮用,一星期可饮用1-2次。秋季干燥或天气寒冷时则可饮2至3次,有补益气血、滋补脾肾作用,术后、产后或体质虚弱人群均适合。

用料  

乌鸡 半只
虫草花 15克
枸杞 5克
红枣 6颗
4片
人参 1条
玉竹 15克
干淮山 5片

人参虫草花乌鸡汤的做法  

  1. 1. 刷净人参根茎间的泥沙及污垢,用叉子在人参轻刺数个小洞,帮助出味。

    2. 乌鸡去头去尾,毋须去皮,然后与猪腱汆水备用。

    3. 红枣洗净去核,连同虫草花、蜜枣、杞子、淮山、玉竹浸约5分钟。姜去皮备用。

    4. 水沸后放入所有汤料,大火烧开后调小火,煲约2.5小时即成。

    人参虫草花乌鸡汤的做法 步骤1

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该菜谱发布于 2020-09-07 15:54:59
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