家庭非烤箱版烤鱼

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周末来挑战一下不用烤箱也好吃的烤海鲈鱼吧!蒜瓣肉,刺少,是我老公的最爱。
      今天的口味是:海派酱香味,一开始一般般,煮了一会以后慢慢入味,和外面烤鱼店的口感基本一样了,老公吃完一直夸。成功🥳🥳
     很简单,大家有空一定要试一试,成本真的很低,鱼在京东买了3条,活动划下来才不到15一条,差不多一斤,配菜才花了七八块🤣,外面打底100吧。动起小手搞起来。

用料  

海鲈鱼 1条约450g
花椒 一小把
适量
2勺
豆瓣酱 1到2勺
牛油辣火锅底料 1小块
豆豉 1小把
洋葱 半个
芹菜 3到5根
金针菇 1小把
土豆 1个
1小节
3到5瓣
小米椒 3到5个
线椒 5个
生姜 3到5片

家庭非烤箱版烤鱼的做法  

  1. 根据各自喜好准备好配菜。芹菜其实最后我没放🤣有线椒就够了。

    家庭非烤箱版烤鱼的做法 步骤1
  2. 海鲈鱼化冻洗净用厨房纸吸干水份。因为是海鱼本身有咸味而且基本不腥所以我没有腌制。如果是用现杀的淡水鱼还是要用盐酒生姜等腌制才更好。

    家庭非烤箱版烤鱼的做法 步骤2
  3. 两面煎一下,会更香。图上用的是菜籽油。色拉油也是可以的。看家庭习惯。煎好盛出来。

    家庭非烤箱版烤鱼的做法 步骤3
  4. 留底油小火,放入豆腐酱炒出红油,调味的辣椒洋葱等先放一半,余下的留着后面再用。我心血来潮又放一块火锅底料和一点豆豉,没有的也可不放。

    家庭非烤箱版烤鱼的做法 步骤4
  5. 炒出红油后加一碗水,水的用量根据你鱼的大小和最后放鱼的锅的大小来,多一点没事,后期可以慢慢加,少了也没事,烧咸了就加点点水,都能解决,建议尽量多点点吧。味道足一点。

    家庭非烤箱版烤鱼的做法 步骤5
  6. 下素菜先焯一下断生,后面会熟的快一点。金针菇不用,那个熟的快。断生后捞出,免的后面烧太咸。

    家庭非烤箱版烤鱼的做法 步骤6
  7. 依次铺好在烤锅里。这是我们家烤肉的锅,放起来刚刚好😄

    家庭非烤箱版烤鱼的做法 步骤7
  8. 汤底调一下味,加2勺糖,1勺盐,自己尝一下,不用太咸,鱼有咸味,加上后面越烧会越咸的。但也不要太淡了,太淡也不好吃的。我这次豆瓣和火锅底料用量其实不大,我老公觉得还不够重口。不喜欢吃带点甜口的可以不加糖,喜欢的也可以多加。我这款出来其实也不是很甜,和外面吃的味道很像很像。不知道你们有没有吃过,叫:杜哥鱼虾跳。海派酱香口味。

    家庭非烤箱版烤鱼的做法 步骤8
  9. 把汤底调好味后倒入锅中,底下不要铺太满。鱼身稍能浸在汤里最好,这样鱼肉可以更好的入味。

    家庭非烤箱版烤鱼的做法 步骤9
  10. 放入刚才余下的另一半配料,颜值就上来啦。烧点热油呛一下,花椒味好香。老公已经等不及了。这时候开火煮5到10分钟,小火哦。然后汤汁慢慢会变稠,味道也会慢慢的变的更好吃😋



    周末大家也一起来试试吧。这款鱼也适合不会吃鱼的宝宝们,因为海鱼刺少,肉又紧张,还不腥。总之100啦,老公表示很好吃😋期待你们的作业哦。

    家庭非烤箱版烤鱼的做法 步骤10

小贴士

注意咸度要根据海鱼还是淡水鱼来判断
小火煮,注意不要糊底

大家有什么问题再问我吧
 

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该菜谱发布于 2020-09-07 16:58:50
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