写给阿嗒的食谱—香煎鱼排

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写给阿嗒的食谱系列之五

用料  

巴沙鱼 1片
生粉 1小勺
少量
香辛料 少量
料酒 1勺
胡椒粉 少量
橄榄油 少量

写给阿嗒的食谱—香煎鱼排的做法  

  1. 鱼排可以用巴沙鱼之类的,超市有冰鲜的片好的。切块后加入料酒、淀粉、胡椒粉,抓匀后放置半个钟。(也可以提前一个晚上弄好,第二天就可以直接拿出来煎。)

  2. 锅内倒入少许橄榄油,油温升高后放入鱼块。开中火慢慢煎,撒上一点点香辛料调味。(如果掌握不好火候就用小火。)五分钟左右翻面。

  3. 煎的过程可以加入1-2汤勺水,防止粘锅,鱼也不会太干。

  4. 双面煎至金黄即可出锅。

 

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该菜谱发布于 2020-09-07 17:32:56
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