(单人菜谱)土豆洋葱炒冬瓜

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单人食品.既是菜也是饭.香辣粉糯,炒一碟,一个人就够一餐了,土豆含钾特别丰富,洋葱对心血管比较好,冬瓜增加一些维生素,放点辣椒,很开胃哦.

用料  

冬瓜200克
土豆400克
洋葱1只
辣椒5.6个
蒜瓣适量

(单人菜谱)土豆洋葱炒冬瓜的做法  

  1. 土豆洋葱冬瓜辣椒等原材料

    (单人菜谱)土豆洋葱炒冬瓜的做法 步骤1
  2. 洗净切好

    (单人菜谱)土豆洋葱炒冬瓜的做法 步骤2
  3. 放一丁丁油,用不粘锅先放一点油,再放辣椒,蒜瓣。然后放土豆,,炒一会儿再放冬瓜,最后下洋葱.

    (单人菜谱)土豆洋葱炒冬瓜的做法 步骤3
  4. 调点生抽,蚝油.一个人吃.

    (单人菜谱)土豆洋葱炒冬瓜的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2020-09-07 18:02:05
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