宝宝辅食——山药红枣小米健脾养胃粥

Name: 宝宝辅食——山药红枣小米健脾养胃粥
Ingredients: 10克小米; 克铁棍山药30; 红枣一颗

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果冻美食

给宝宝做辅食真的是一件很麻烦的事，我今天给家有宝宝的你分享这款粥只要一只碗就能搞定，腾出你的时间去陪宝宝玩耍吧！

用料

小米	10克
铁棍山药30	克
红枣一颗

宝宝辅食——山药红枣小米健脾养胃粥的做法

山药去皮剪成小块，红枣洗净，小米洗干净，将所有食材放入小碗中，加半碗水。
电饭煲中加少量的水，放上蒸屉将碗放在蒸屉上，设置煮粥模式，就OK了。
时间到，红枣蒸熟后很软嫩去皮去核，用勺子将红枣山药压成泥，完成！

小贴士

用料的量可以根据宝宝食量随意增减，大个的红枣放一到两个，（建议只用大个的红枣，去皮后好取肉。）山药可以替换成南瓜，红薯，苹果等。

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宝宝辅食——山药红枣小米健脾养胃粥相关分类

儿童粥

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该菜谱发布于 2020-09-07 21:15:35

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