自制烤海苔芝麻虾皮版#健康零食
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人做过这道菜
木木鸟1
海苔是很受欢迎的零食。但是很多海苔产品加了过多的不健康的植物油，和增味剂。而且包装超级不环保，一点点东西，一堆包装纸。紫菜其实没多少钱，钱都花在包装上了。自己做健康又环保♻️。
我也看了其它菜谱，只是简单的撒盐，刷油。但是这样盐和油都很难和紫菜均匀的混合。所以我就自己想了个办法。
我也看了其它菜谱，只是简单的撒盐，刷油。但是这样盐和油都很难和紫菜均匀的混合。所以我就自己想了个办法。
用料
| 免洗紫菜 | 20克 |
| 水 | 120克 |
| 盐 | 0.7克 |
| 椰子油 | 5克 |
| 芝麻 | 8克 |
| 虾皮 | 3克 |
自制烤海苔芝麻虾皮版#健康零食的做法
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把紫菜撕成小块，放到料理机中
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向料理机中加入水，芝麻，虾皮，油和盐
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搅打均匀
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把搅好的紫菜放到烤盘垫上
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用平的硅胶铲把紫菜摊平，压平
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压好的紫菜
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放入烤箱170度，25分钟。水分烤干，烤脆。
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烤完后，掰成小块，放在密封盒里保存。
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小贴士
1. 可以先加水搅拌以后，再加芝麻和虾皮，否则芝麻虾皮容易集在碗底。
