把鸡肉洗净后和姜片放进锅里翻炒,加入适量盐,把鸡肉炒出香味(大约两分钟),这样的做法可以让鸡汤更清甜,也可以祛除鸡腥味。或者在锅中加入适量的清水和姜片,待锅内水开后放入鸡肉块,用中火煮出血水(大约五分钟),随后捞出冲去浮沫备用。
把刚刚煮好的鸡肉和姜片放去锅内煲30分钟后放板栗、红枣再煲20分钟,最后放枸杞再煲10分钟,舀去上面的一层浮沫,放入少许盐调味,搅拌均匀即可开喝啦。
上传你做的红枣栗子鸡汤