减脂晚餐🎊蒜蓉魔芋娃娃菜

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用魔芋丝替代粉丝,吃多少都不怕胖哦

用料  

娃娃菜 1颗
魔芋丝 1包
金针菇 适量
酱汁料:
大蒜 6瓣
生抽 2勺
蒸鱼豉油 1勺
配料:
葱花
小米辣
尖椒(可省)
胡萝卜丁

减脂晚餐🎊蒜蓉魔芋娃娃菜的做法  

  1. 取一个盘子,下层放金针菇,魔芋丝

    减脂晚餐🎊蒜蓉魔芋娃娃菜的做法 步骤1
  2. 配料切丁,酱汁搅拌均匀

    减脂晚餐🎊蒜蓉魔芋娃娃菜的做法 步骤2
  3. 娃娃菜摆在最上层,淋酱汁(我换了个盘子),蒸锅水开蒸15分钟

    减脂晚餐🎊蒜蓉魔芋娃娃菜的做法 步骤3
  4. 提前一分钟洒配料继续蒸,蒸一分钟就可以啦

    减脂晚餐🎊蒜蓉魔芋娃娃菜的做法 步骤4

小贴士

晚餐吃这个配一张全麦无糖煎饼
 

减脂晚餐🎊蒜蓉魔芋娃娃菜相关分类

该菜谱发布于 2020-09-08 19:33:44
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