准备食材，将米饭微波炉打热拨散到碗里。
鸡胸肉焯水，切碎备用。
香菇淡盐水浸泡20分钟后洗净，切碎备用。
西蓝花掰开洗净，焯水，只留花朵的部分切碎备用。
胡萝卜洗干净，去皮备用。
将米饭和食材一并倒入锅中，开大火不停搅拌，防止糊锅。
米粒软烂后放西蓝花和少许盐调味。即可出锅啦～
上传你做的低蛋白鸡丝香菇粥
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