菠萝饭(凤梨饭)

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夏天来了,宝宝经常会吃饭没胃口,酸甜可口的菠萝饭是一个不错的选择。今天把菠萝换成了凤梨,一样是满满的幸福,看到就忍不住流口水啦!

用料  

凤梨 1个
胚芽谷物米 60g
玉米青豆粒 30g
虾仁 30g
鸡蛋 1个
胡萝卜 30g
鳕鱼肠 2根

菠萝饭(凤梨饭)的做法  

  1. 准备食材,提前烧好米饭,凤梨比较大,建议至少2-3包胚芽米的量

    菠萝饭(凤梨饭)的做法 步骤1
  2. 掏出凤梨肉切小块

    菠萝饭(凤梨饭)的做法 步骤2
  3. 鸡蛋搅匀煎熟

    菠萝饭(凤梨饭)的做法 步骤3
  4. 虾仁切成丁和玉米青豆一起放入沸水中煮熟

    菠萝饭(凤梨饭)的做法 步骤4
  5. 锅中喷油,倒入切好的鳕鱼肠

    菠萝饭(凤梨饭)的做法 步骤5
  6. 炒出香味后倒入虾仁玉米青豆

    菠萝饭(凤梨饭)的做法 步骤6
  7. 翻炒均匀,倒入凤梨

    菠萝饭(凤梨饭)的做法 步骤7
  8. 加入蒸好的米饭,翻炒半分钟左右

    菠萝饭(凤梨饭)的做法 步骤8
  9. 倒上鸡蛋,加入适量调味料,翻炒均匀即可出锅

    菠萝饭(凤梨饭)的做法 步骤9
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菠萝饭(凤梨饭)相关分类

该菜谱发布于 2020-09-09 21:07:14
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