洗小鸡腿，把鸡肉上面划开，泡一泡出出血。
洗净小鸡腿，放入料酒、酱油、蚝油、醋、姜、葱，拌匀，腌20分钟。
腌好后，加水，没过小鸡腿，可以考虑放一丢丢（半勺）叉烧酱，大概150卡，扣上盖子，放进微波炉，15min。
拿出来以后，那个汤就别喝了，我还加了点穿心莲，总得有点蔬菜吧
上传你做的微波炉小鸡腿（低脂）
动感超人1217
