食材集合。
先洗两遍。轻轻搓洗一下就行。
接2000水泡一到两个小时,泡软这样比较好熬。
我用砂锅熬的,煮开熬一个小时左右。
把渣过滤出来,重新加1500克水再熬半个小时。(熬出来的汤水过滤好再倒到前面的一起熬。)
这个时候加冰糖进去,一边熬一边搅拌。冰糖块融化,转小火就可以不要去管它了。
隔一会搅拌一下就行。
砂锅是不粘的。
熬到有点挂旗就可以了,不用像别人说的那样,滴一点在碗里不流动那样熬的有点过了。
熬过了的膏容易反沙(这些话,除了我,别人不会告诉你们的哈!)
然后趁热倒进玻璃瓶子里装起来。
锅里倒点开水进去,这是刷锅水很好喝。
这个配方出两瓶200克左右的样子。
酸酸甜甜,吃上两口,饭点保证能多吃两碗米饭。
有点像果冻,但是吃起来是软软的。
一岁以上宝宝就可以吃,一次一点点就行。(我家宝宝👶🏻天天🈯着瓶子要吃呢)
特别开胃。
我老公也吃,贫血,便秘,坚持吃一段时间很🈶效果。