自制网红款九蒸九晒芝麻丸❤️范冰冰推荐
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人做过这道菜
果实_福牌阿胶滋补养生
🌈我自身发量不多，而且前几年学习工作熬夜，开始掉发。害怕成为秃头星人，开始研究自救。
🌈某宝搜索会出来很多同款，建议最好自制，因为入口的东西还是要安全健康。
🌈中医学认为，黑色是入肾的，所以常吃一些黑色食物可以起到补肾的目的，比如黑芝麻、黑豆、黑米、桑葚等。
🌈道家典藏记载：九蒸九晒芝麻丸，服至百日，能除痼疾，“九蒸九晒”芝麻丸是道家养生的经典方子，在道士日常养生和辟谷的时候，经常会用到，对人体是有很大好处的。
🌈①黑豆：补肾益精、活血泽肤、美发护发、常吃可使头发润泽；②桑葚：补血活血、滋阴补阳、生津止渴、主治头晕耳鸣、须发早白等症；③核桃：补气益血、滋肾固精、养颜乌发；④黑芝麻：补肝肾、填补精髓、乌发补虚；⑤黑米：滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血、乌发补虚。
🌈某宝搜索会出来很多同款，建议最好自制，因为入口的东西还是要安全健康。
🌈中医学认为，黑色是入肾的，所以常吃一些黑色食物可以起到补肾的目的，比如黑芝麻、黑豆、黑米、桑葚等。
🌈道家典藏记载：九蒸九晒芝麻丸，服至百日，能除痼疾，“九蒸九晒”芝麻丸是道家养生的经典方子，在道士日常养生和辟谷的时候，经常会用到，对人体是有很大好处的。
🌈①黑豆：补肾益精、活血泽肤、美发护发、常吃可使头发润泽；②桑葚：补血活血、滋阴补阳、生津止渴、主治头晕耳鸣、须发早白等症；③核桃：补气益血、滋肾固精、养颜乌发；④黑芝麻：补肝肾、填补精髓、乌发补虚；⑤黑米：滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血、乌发补虚。
用料
自制网红款九蒸九晒芝麻丸❤️范冰冰推荐的做法
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清水洗净芝麻,分拣出浮在水面的碎壳和渣滓,我清洗了两遍。
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芝麻放在蒸屉开蒸,中火蒸②小时。
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两小时后,倒出铺匀开始暴晒。
重复⑨次。
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芝麻进行翻炒,小火15分钟左右。
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将所有食材放入破壁机磨成粉
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这个状态就可以
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把土蜂蜜熬制边缘起泡倒入研磨好的食材
趁热揉丸子
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在裹一层黑芝麻
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把丸子用糯米纸包起来再用锡纸裹好装罐保存就完成啦
小贴士
⭕每丸=1100mg德国口进天然乳钙
⭕每丸=天维然生素D+E+卵磷脂+亚油
酸
⭕每丸=含钙和骨生必长需的21种微量
元素
⭕每丸=黑芝麻、黑豆、黑补米肾乌发
⭕每丸≈3杯150ml牛奶
所以黑芝麻丸小朋友吃、孕妇吃、老人吃、加班熬夜的人吃尤其好
⭕每丸=天维然生素D+E+卵磷脂+亚油
酸
⭕每丸=含钙和骨生必长需的21种微量
元素
⭕每丸=黑芝麻、黑豆、黑补米肾乌发
⭕每丸≈3杯150ml牛奶
所以黑芝麻丸小朋友吃、孕妇吃、老人吃、加班熬夜的人吃尤其好
