鲜松茸怎么吃

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毎年的6月到10月是鲜松茸上市的季节。鲜松茸价格不菲,但是确实物有所值,所以每年都会尝下鲜。在这里记录下处理鲜松茸的处理方法和最简单的食用方法。菌菇类的多糖多肽都非常有营养价值,需要注意的是菌菇类容易富集重金属,所以不能过量食用。

用料  

松茸 三只
岩盐 适量
山茶油 适量

鲜松茸怎么吃的做法  

  1. 松茸千万不要泡水清洗,正确处理方法是用小水流冲洗用软毛刷轻轻刷洗干净即可,注意不要刷掉松茸黑色表皮,因为营养成分更多,根部不要粗暴切除,而是用小刀削去外皮杂质部分

    鲜松茸怎么吃的做法 步骤1
  2. 切成薄片

    鲜松茸怎么吃的做法 步骤2
  3. 红岩盐研磨一下

    鲜松茸怎么吃的做法 步骤3
  4. 我准备了最简单的最能突显松茸香气的吃法:油煎。常见的是黄油煎,

    鲜松茸怎么吃的做法 步骤4
  5. 我又对比了一下,用山茶油来煎

    鲜松茸怎么吃的做法 步骤5
  6. 先煎一面,等松茸片翘起

    鲜松茸怎么吃的做法 步骤6
  7. 翻面煎

    鲜松茸怎么吃的做法 步骤7
  8. 到表面微微上色,撒上少许盐即可享用,相较下来,黄油煎松茸香气浓郁,而茶油煎则比较清爽,家人是萝卜白菜各有所爱

    鲜松茸怎么吃的做法 步骤8

小贴士

鲜松茸洗净切片后可以分装冷冻保存,使用前无需解冻,直接烹饪即可

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2020-09-10 11:04:38
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鲜松茸怎么吃的答疑

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