低糖油桃山皮月饼

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这个版本的桃山皮月饼借鉴了很多人的,最后调整糖油用量,改良成了这款低卡版。桃山皮和红豆沙都是自制的,纯天然,低油低糖。很多不懂的地方也不用问我,因为我也是业余的,跟着自己需求调节的,所以菜单只是记录的作用,不用问我太专业的问题。前面菜谱已经记录了低油低糖桃山皮做法,所以这里直接从成品开始

用料  

桃山皮 240g
红豆沙 160g

低糖油桃山皮月饼的做法  

  1. 低油低糖桃山皮之前已发做法,https://www.xiachufang.com/recipe/105902913/ 做好的桃山皮,根据需求,加入蔬菜粉,做成喜欢的颜色,然后搓成30g一个的小圆球

    低糖油桃山皮月饼的做法 步骤1
  2. 低糖红豆沙也在之前的笔记中发过了,做法www.xiachufang.com/recipe/105901544/
    红豆沙20g一个搓好。我做的是50g的月饼,所以桃山皮30g,豆沙20g

    低糖油桃山皮月饼的做法 步骤2
  3. 桃山皮压扁,把红豆沙裹进去,注意收口。

    低糖油桃山皮月饼的做法 步骤3
  4. 这一盘是流心的,还是30g桃山皮,15g豆沙,5g流心

    低糖油桃山皮月饼的做法 步骤4
  5. 把流心包进豆沙里,再用桃山皮包好豆沙馅。蛋黄流心也是自己做的,隔两天再传教程。

    低糖油桃山皮月饼的做法 步骤5
  6. 50g模具压制,因为不是很好脱模,所以在模具上放了一些面粉

    低糖油桃山皮月饼的做法 步骤6
  7. 表皮喷水,烤箱165度预热10分钟,170度烤10分钟

    低糖油桃山皮月饼的做法 步骤7
  8. 出炉,因为此款桃山皮油少,所以会有一点粘,不是很好脱模,可在磨具上抹一层面粉。
    这也是我第一次做桃山皮月饼,不是很漂亮,但甜度和油量都是我能接受的,图的就是一个健康。
    如果你觉得不好脱模,粘手,或者其他问题的,可以去借鉴其他全糖油版本喔

    低糖油桃山皮月饼的做法 步骤8
  9. 下面是红豆沙的,上面是流心的。流心的我炒太干了,这是未复烤的模样,建议大家别炒那么干。另外,我觉得桃山皮的直接冷藏吃太好吃了😋

    低糖油桃山皮月饼的做法 步骤9
 

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该菜谱发布于 2020-09-10 16:22:40
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