韩式绿豆饼|巨好吃高蛋白的街头美食

7.8 综合评分
6 人做过这道菜
最近找到了一部新的下饭神片,就是《Chef's Table主厨的餐桌》原班人马的新作《街边有食神》。其中的第六集里,摄影团队走进了韩国首尔很出名的广藏市场,并介绍了一家绿豆饼,说真的,对于脑子里绿豆只存在于绿豆沙的我来说,它足以引起我的注意!所以我试着凭节目里的片段把这款绿豆饼给重做出来了!

用料  

绿豆饼(2人份)
去皮绿豆 100克
25克
1/2茶匙
胡椒粉 1/4茶匙
小葱 两根
豆芽菜 100克
酱汁
酱油 2汤匙
寿司米醋 1/2汤匙
蒜瓣 1瓣
小辣椒 1根

韩式绿豆饼|巨好吃高蛋白的街头美食的做法  

  1. 泡豆:绿豆用清水浸泡过夜,确保水位远高过豆子。

    韩式绿豆饼|巨好吃高蛋白的街头美食的做法 步骤1
  2. 调酱料:蒜瓣切片,辣椒切成小段,与酱油和醋一起放入小碗备用。

    ▼碎碎念▼
    这个蒜香酱油泡越久,蒜味会更出来。如果想做成蒜味重一点的,可以将食材放进密封容器里,放入冷藏泡过夜。

    韩式绿豆饼|巨好吃高蛋白的街头美食的做法 步骤2
  3. 磨豆:泡好的绿豆用水清洗干净后,和25克水放进搅拌机(破壁机)中慢速打至糊状。

    韩式绿豆饼|巨好吃高蛋白的街头美食的做法 步骤3
  4. 做豆糊:在打好的绿豆糊里加盐和胡椒,再放入豆芽菜和切好的葱段,搅拌均匀。

    韩式绿豆饼|巨好吃高蛋白的街头美食的做法 步骤4
  5. 煎饼:在平底锅里倒进适量的油,热油后倒入上一步做好的面糊,利用锅铲将面糊摊成圆形饼状,中大火煎至金黄色后,翻面,将另一面也煎成金黄色。

    韩式绿豆饼|巨好吃高蛋白的街头美食的做法 步骤5
  6. 剪饼:绿豆饼出锅,放在厨纸上吸取多余油分,切成小块后即可上碟。

    韩式绿豆饼|巨好吃高蛋白的街头美食的做法 步骤6
  7. 试吃时间!讲真,这饼比我想象中还要好吃耶!本来以为会有很重的豆子味,但其实还好,吃起来的口感有点像薯饼,芽菜增加了脆度很爽口。

    韩式绿豆饼|巨好吃高蛋白的街头美食的做法 步骤7
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    韩式绿豆饼|巨好吃高蛋白的街头美食的做法 步骤8

小贴士

▼关于食材▼

自己泡绿豆再剥皮的话比较费力,所以建议大家直接买去好皮的绿豆。国内直接上淘宝搜就行,国外比较难找得到,但我发现在印度超市里就有,包装上的英文名字是mung dal。

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

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该菜谱发布于 2020-09-10 17:11:13
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