苍蝇头【听说是台湾的名菜来的~】

6 人做过这道菜
孩子及家里人很少吃蒜薹,无意中得了两大把不知如何处理,所以在平台上扒了菜谱,还挺简单易学的,消耗蒜薹的好办法~

用料  

蒜薹 1把
猪肉 1块
1段
小米辣 1只
料酒 1勺
白糖 5克
淀粉 1勺
生抽 1勺
老抽 半勺
适量
适量
鸡精 半勺

苍蝇头【听说是台湾的名菜来的~】的做法  

  1. 蒜薹洗净切细段

    苍蝇头【听说是台湾的名菜来的~】的做法 步骤1
  2. 猪肉切丁

    苍蝇头【听说是台湾的名菜来的~】的做法 步骤2
  3. 葱切碎

    苍蝇头【听说是台湾的名菜来的~】的做法 步骤3
  4. 小米辣切碎(我这里用的是泡椒)

    苍蝇头【听说是台湾的名菜来的~】的做法 步骤4
  5. 肉丁入料酒、白糖、淀粉、生抽、老抽抓拌均匀

    苍蝇头【听说是台湾的名菜来的~】的做法 步骤5
  6. 腌制10分钟

    苍蝇头【听说是台湾的名菜来的~】的做法 步骤6
  7. 锅入油,下腌制好的肉丁翻炒至肉丁变色

    苍蝇头【听说是台湾的名菜来的~】的做法 步骤7
  8. 盛出备用

    苍蝇头【听说是台湾的名菜来的~】的做法 步骤8
  9. 另起油锅烧热,入葱花、小米辣

    苍蝇头【听说是台湾的名菜来的~】的做法 步骤9
  10. 入蒜薹、入盐炒至7分熟

    苍蝇头【听说是台湾的名菜来的~】的做法 步骤10
  11. 入肉丁同炒

    苍蝇头【听说是台湾的名菜来的~】的做法 步骤11
  12. 入鸡精翻炒,出锅,ok了~

    苍蝇头【听说是台湾的名菜来的~】的做法 步骤12

小贴士

蒜薹不太吃油,还出点水,炒蒜薹时可以少放点油,但炒肉的时候油可不能省,因为放了淀粉,油少了又容易粘锅

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 
该菜谱发布于 2020-09-10 23:36:51
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