准备食材 分别切小丁 切碎
牛肉切丁
起锅倒油 倒入洋葱 翻炒出香味 倒入牛肉丁 翻炒变色
在倒入胡萝卜 翻炒
倒入油麦菜 将锅中食材炒熟 怕不熟的话 可以加少许清水 小炖一下
倒入熟米饭 适量宝宝酱油
翻炒均匀 即可出锅
将炒好的饭 舀一勺到保鲜膜上 拧出球型 适合宝宝抓握 可以锻炼抓握能力噢
去掉保鲜膜 摆在盘子上 完成啦宝贝开饭喽
上传你做的宝宝辅食:时蔬牛肉饭团
九宝辅食
