甘树子蒸马友

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用料  

马友鱼(章跳鱼) 1条(500克)
甘树子 20颗左右
葱丝 30g
4片
姜丝 15克
适量克
蒸鱼豉油 30ml

甘树子蒸马友的做法  



  1. 1、马友鱼(章跳鱼)洗净后用盐抹一遍后冷藏。(建议隔夜)

    2、鱼吸干多余血水和水分,肚子里塞姜片。大葱葱白切丝,小葱葱绿切丝浸泡在净水中待用。准备一点蒸鱼豉油(我用日本鲣鱼白酱油+金兰油膏+水调匀)

    甘树子蒸马友的做法 步骤1
  2. 甘树子可在TB购买


    3、蒸锅水开后先蒸6分钟,取出鱼盘倒掉盘中的水,鱼身上放点姜丝,淋上甘树子和一些汁水,后再蒸5分钟。同时烧点热油。

    4、葱丝沥干水分,摆在鱼身上,再淋上热油,浇上准备好的豉油。

    甘树子蒸马友的做法 步骤2

小贴士

注意:蒸鱼时间请根据实际鱼的大小调整。蒸鱼后蒸出来的水倒掉、倒掉、倒掉!再加入甘树子。鱼可用其他油脂丰富的海鱼代替。

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该菜谱发布于 2020-09-11 09:47:31
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