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儿童去积热清心火汤

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浩哥贝贝的厨房  浩哥贝贝
这汤适合那些心情烦躁、容易上火、睡眠不好、急躁不安、脾气暴躁的大人、小孩喝

用料  

瘦肉、筒骨、鸡肉 皆可
灯心草 适量
麦冬 适量
无花果 适量
海底椰 适量
百合 适量
雪梨干(雪梨) 半个
生姜 两片

儿童去积热清心火汤的做法  

  1. 我这次用的是隔山肉，隔山肉比较适合炖汤，炖出来的肉不会肥又不会柴，鲜嫩小朋友和老人都可以吃。

    儿童去积热清心火汤的做法 步骤1

  2. 把这些材料用清水洗干净，(雪梨半个)放入炖盅里，加入适量的水就可以煮了。隔水炖1－2小时，汤好后放入适当的盐调味即可。

    儿童去积热清心火汤的做法 步骤2

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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儿童去积热清心火汤相关分类

儿童
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该菜谱发布于 2020-09-11 09:58:36
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